Letnie owoce z jogurtem i otrębami

Najbardziej podobają mi się właśnie takie jak dziś letnie poniedziałki. Wstajesz (około 6.00… bo lubisz!;)). O 8.00 już 20,8 stopni Celsjusza na plusie… słoneczko wstało i promieniuje (jak trzeba;). Człowiek myśli sobie od razu… jeżeli zjem śniadanie to tylko na zdrowo:))… przychodzą do głowy otręby owsiane, jogurt naturalny, świeże owoce, miód… i odrobina słońca 🙂

 

Składniki (na 2 pucharki):

– 2 duże łyżki otrębów owsianych ze śliwką,

– 2 garści świeżych malin,

– 4 duże łyżki jogurtu naturalnego,

– 1 świeża brzoskwinia,

– 1 plaster ananasa

– 2 łyżeczki miodu.

Wykonanie:

Na dno pucharków wsypujemy otręby, przykrywamy pierzynką roztartych widelcem świeżych malin, na to nakładamy po 2 łyżki jogurtu naturalnego, na wierzch wrzucamy (pokrojone w drobna kosteczkę) brzoskwinię i ananasa i polewamy łyżeczką miodu.

Siedzisz na tarasie, nabierasz łyżeczką, wsadzasz ją do ust i czujesz… niebo w gębie;)